Interview mit dipl. Arzt Julian Borner

Der Weg in die Notfallmedizin

Julian, du bist dipl. Arzt, hast an der ETH und der Uni Bern studiert und gibst heute Nothelferkurse bei uns. Wie hat dich dein Weg in die Notfallmedizin geführt?

Ich habe schon im Studium gemerkt, dass mich diejenigen Situationen am meisten faszinieren, in denen es „jetzt oder nie" heisst: Reanimationen, Polytrauma, akute Atemnot. In der Notfallmedizin sieht man sehr direkt, was Medizin bewirken kann – und zwar nicht nur durch Hightech, sondern durch einfache, konsequent angewendete Basis-Massnahmen.

Parallel zum Studium habe ich in Sportgeschäften gearbeitet, in der Vermietung von Ski- und Snowboardausrüstung. Da lernst du schnell: Wenn du dir für jeden einzelnen Gast Mühe gibst, kommen sie wieder – ganze Familien, Saison für Saison. Dieses Bewusstsein für Dienstleistung und Qualität nehme ich heute mit in den Kursraum: Jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer soll das Gefühl haben, ernst genommen zu werden und wirklich etwas für den Alltag mitzunehmen, nicht nur ein Zertifikat.

Praktische Übungen sind der Kern unserer Nothelferkurse in Zürich

„Zeit ist entscheidend – aber nicht alles"

Alle sagen, bei einem Herzstillstand zählt jede Sekunde. Was zeigt die aktuelle Forschung – und was ist dir persönlich am wichtigsten?

Ja, Zeit ist brutal wichtig – aber ohne Handeln nützt auch die beste Zeit nichts. Die Daten sind ziemlich klar: Wenn Laien möglichst früh mit der Herzmassage beginnen, steigen die Überlebenschancen massiv.

Das unterstreicht: Wir brauchen beides – früh beginnen und qualitativ gute Massnahmen.

Entschlossenes Handeln statt Perfektionsdruck

Du betonst in den Kursen immer wieder „entschlossenes Handeln". Was heisst das konkret – und was sagen Studien dazu?

Viele Menschen wissen grob, was sie tun müssten, aber sie trauen sich nicht. Der grösste Feind ist nicht Unwissen, sondern Unsicherheit.

Eine aktuelle Studie aus dem Jahr 2025 hat gezeigt: Der wichtigste Faktor für die Bereitschaft, CPR und AED einzusetzen, ist die Selbstwirksamkeit – also das Vertrauen „Ich kann das". Je höher dieses Vertrauen, desto eher greifen Menschen tatsächlich ein.

Entschlossen heisst für mich:

1. Erkennen – bewusst hinschauen, nicht wegschauen
2. Entscheiden – „Ich mache etwas, auch wenn es nicht perfekt ist"
3. Durchziehen – drücken, bis die Profis übernehmen

Gleichzeitig zeigen systematische Reviews, dass praktische CPR-Skills und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten schon nach 3–12 Monaten merklich abnehmen, wenn man nicht übt. Darum reicht ein einmaliger Kurs im Leben nicht.

Vom Ski- und Snowboardverleih ins Klassenzimmer

Du hast während des Studiums in Sportgeschäften in der Schneesport-Vermietung gearbeitet. Was hast du dort gelernt, das dir heute im Nothelferkurs hilft?

Mehr, als man denkt. Wenn du Skis oder Snowboards vermietest, siehst du alle Typen: den ehrgeizigen Vater, der unbedingt Rennski will, die ängstliche Anfängerin, die sich kaum traut zu fragen, das Kind, das nur schnell in den Schnee will.

Genau das gleiche versuche ich im Kurs: Kein Überfahren mit Fachbegriffen, sondern Augenhöhe. Ich erkläre lieber dreimal und lasse alle selbst ausprobieren – bis sie nicht nur verstehen, warum etwas wichtig ist, sondern spüren: „Ich kann das wirklich."

Typische Mythen und klare Antworten

Was sind die häufigsten Mythen, die du in deinen Kursen rund um Reanimation und Erste Hilfe hörst?

Der Mensch im Zentrum – Medizin, Didaktik und Dienstleistung

Was macht für dich einen guten Nothelferkurs in Zürich aus – gerade aus Sicht eines Arztes und Dienstleisters?

Eine Botschaft an zukünftige Kursteilnehmende

Wenn du zukünftigen Teilnehmerinnen und Teilnehmern von Nothelferkurs Zürich eine Sache mitgeben könntest – welche wäre das?

„Du musst kein Profi sein, um ein Leben zu retten. Aber du musst bereit sein, den ersten Schritt zu machen."

Im Kurs holen wir dich genau dort ab: Wir übersetzen komplexe Notfallmedizin in klare, machbare Schritte – und wir üben sie so, dass sie im Ernstfall abrufbar sind. Entscheidend ist nicht, ob du dir jede Leitliniennummer merkst, sondern ob du dich traust, hinzuschauen, Hilfe zu rufen, zu drücken und den AED zu holen.